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冬季健身室内温度多少合适室内温度对冬季健身的重要性在寒冷的冬季，室内健身成为很多人的首选。室内健身不仅可以避免寒冷天气对身体的伤害，还能提供一个舒适的运动环境。而室内的温度则成为冬季健身的重要因素之一。合适的室内温度范围适宜的室内温度范围对于保障健身的效果和身体健康非常重要。一般来说，室内温度应该在18℃-22℃之间为...